# 綾瀬はるかの“ビューティーコロシアム“動画と写真！ダイエットが凄すぎ！

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2020.06.08 2019.05.13

テレビドラマや映画でひっぱりだこの綾瀬はるかさん。

デビュー当初は激太りして、『ビューティーコロシアム』という番組で芸能界引退をかけてダイエットをしていたというのをご存じでしょうか？

『ビューティーコロシアム』の動画と写真で、当時の綾瀬さんの壮絶なダイエットの様子をご紹介しますね。

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## 【綾瀬はるかが出演した“ビューティーコロシアム“とは？】

（ ↑ 『ビューティーコロシアム』で紹介された綾瀬はるかのプロフィール写真）

綾瀬はるかさんも出演したことがある『ビューティーコロシアム』というのは、2001年10月26日から2003年9月26日まで金曜日の夜7時からフジテレビ系で放送されたバラエティー番組なんです。

番組の趣旨は、肥満だけでなく、顔や体型などの容姿の深いコンプレックスについての相談に乗り、それを解決して新たな人生のスタートラインに立たせて応援することでした。

和田アキ子さんと島田紳助さんが司会を務め、中尾彬さん、梅宮辰夫さん、奈美悦子さん、ピーターさんなどがパネラーとしてよく出演していたんですよ。

番組の最後に、『美容整形を奨励する番組ではない』というテロップが流れていた通り、時には、相談内容が真剣なものでないと司会の和田さんやパネラーに叱られる相談者もいたんです。

視聴率も１０％を超えて、2年間も続き、その後もスペシャル番組も組まれていたので、そこそこ人気があったんですが、一時、100万円以上もかかる治療費を番組が提供していた時期もあって、世間から批判されたこともありましたね。

斬新と言えば斬新な企画でしたが、管理人的には、ちょっとなじめませんでした。

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## 【綾瀬はるか“ビューティーコロシアム“に出演した理由と動画】

そんなバラエティー番組『ビューティーコロシアム』ですが、今の綾瀬はるかさんを見ていると、容姿についてどんなコンプレックスを持っていたんだろうと不思議になりませんか？

どうも下半身に理由があったようです。

綾瀬さんが芸能界入りしたきっかけは、友達に誘われて2000年の第25回ホリプロタレントスカウトキャラバンに参加し、審査員特別賞を受賞したことでした。

スカウトキャラバンに参加した理由は、“部活を休む口実作り“だったといいますから、綾瀬さんらしいエピソードですね。

このとき、綾瀬さんは15歳の高校1年生。

デビュー当時は、グラビアモデルとしての仕事をたくさんしていたんです。

写真集も、『birth』（2001年11月、集英社）、『ひと夏…。 綾瀬はるか写真集』（2002年12月、メディア・クライス）、『HEROINE』（2004年7月、小学館）なんかを出していました。（参考記事【綾瀬はるかの写真集（２０１７年）が売れないわけ】）

肌を大胆に露出することが多かった綾瀬さんですが、デビューしてからだんだん太ってしまってグラビアの仕事に影響が出そうになっていたそうなんです。

なんでも、実家を離れ一人暮らしをしていた上に、仕事のストレスがたまって過食症にかかっていたそうなんです。

コンビニでお菓子ばかり買って食べまくった結果、上京後半年で８キロも太ってしまったとのこと。

『ビューティーコロシアム』ではこんな風に綾瀬さんを紹介していました。

> 「ホリプロスカウトキャラバンの特別賞出身者の綾瀬はるかが登場。
> 昨年アイドルデビューしたものの体重が急増、下半身太りになってしまい、グラビアを飾ることも厳しい状況に追い込まれた。やせて元のプロポーションに戻ることが出来るのか？」

とは言え、身長が165cmで当時の体重が58kgですから、一般的にはデブというほどではないんですが、グラビアの仕事をするには厳しかったんでしょうね。

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## 【芸能界引退までかけた綾瀬はるか】

（ ↑ 決意を語ったときの写真）

『ビューティーコロシアム』に出演した綾瀬さん、ダイエットの目標を宣言しました。

その目標とは、何と『１ヵ月で７キロやせ、体重を５１kgにする』こと。

1か月に7キロ痩せるって、相当無茶な目標ですよね。

しかも「もし１ヵ月で７キロ痩せなかったら芸能界を引退する」という条件付き。

そのために、
・食事のカロリーを１日2200kcalから1000kcalに制限
・消費カロリーを１日900kcal
に設定しました。

しかし、結果は目標にわずか1.2kg届かず失敗。

司会の和田アキ子さん、
「目標達成しなかったからといって私は引退しろ、とは言わない。どうするのか自分で決めて」
と言いいます。

それに対して綾瀬さんは、
「もう一度やらせて下さい」
と涙を流してアピール。

ダイエットは続行される事になりました。

しかし、今度は現在の体重、52.2kgを超えたら実家に帰るという条件。
しかも、リバウンドと闘いながらのダイエット。

その時の動画をどうぞご覧ください。

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## 【綾瀬はるか、“ビューティーコロシアム“続行ダイエットの結果は？】

動画には出ていない、続行ダイエットの結果はどうだったんでしょう？

再チャレンジのために今度は、
・食事は１日1000kcalから800kcalに
・1日の消費カロリーを900kcalを1100kclにあげる
に制限。

綾瀬さん、ランニング９０分と水泳９０分といった有酸素運動を週に２～３回こなすだけでなく、、絶食をやめてきちんと食べ、エステにも通って体質改善をしました。

結果は49.9kg！
目標だった51kgを1.1kg下回ってのクリアでした！

今や日本のトップ女優と言ってもいいほどの綾瀬はるかさん。
映画やドラマだけでなく、CMも多く、昨年、出演料No.1に輝いたほどの人気者です。

もし、『ビューティーコロシアム』で失敗していたら今の綾瀬さんの活躍は見られなかったのかもしれませんね。

そして、その3年後、綾瀬はるかさんがブレークするきっかけをつかんだドラマが・・・（続きを読む）

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## 【綾瀬はるかのドラマ・映画をお金をかけずに見る方法】

さて、そんな綾瀬はるかさんのブレークのきっかけになった『世界の中心で、愛をさけぶ』や人気ドラマ『ＪＩＮ』、日本アカデミー賞で優秀主演女優賞、話題賞映画を獲得した映画『おっぱいバレー』などをお金をかけずに見る方法をご紹介します。

ＤＶＤレンタルに代わって、今流行っているのが「動画配信＝VOD」。
その無料視聴を利用する方法です。

「動画配信」は、PCやタブレットはもちろん、ゲーム機やスマホで見られるので、通勤や通学時間を利用できるのが魅力です。

もちろん返却の手間もありません。

大抵どこの動画配信・VODも２週間から１か月の無料視聴がありますから、それを利用すれば、基本的にお金はかかりません。

現在、動画配信をしている会社は４０社ほど。
どれも一長一短あり、なかなか選ぶのに迷う方も多いと思います。

数ある動画配信サービスの中でも、一番オススメなのが『hulu』。

2週間もある無料視聴期間を利用すれば、『世界の中心で、愛をさけぶ』（セカチュー ）はもちろん、余裕で綾瀬はるかさんの他の作品も観られちゃうんです。

ちなみに、『hulu』の月額料金は933円（税抜き）で、コスパ的にもオススメです。

記事作成現在で、『hulu』で見られる綾瀬はるかさんの作品は次の通りです。

- 世界の中心で、愛をさけぶ
- 世界の中心で、愛をさけぶ 特別編～17年目の卒業～
- 奥さまは、取り扱い注意
- ホタルノヒカリ
- ホタルノヒカリ ２
- 映画 ホタルノヒカリ
- 白夜行
- わたしを離さないで
- JIN -仁-
- JIN -仁- 完結編
- 今日は会社休みます。
- ひみつのアッコちゃん
- インシテミル 7日間のデス・ゲーム
- おっぱいバレー

すぐに入会する必要はありません。

とりあえずお試しで観てみてはいかがでしょうか？スマホから3分程度で無料視聴の手続きができちゃいます。

上記の作品リストは、記事作成時点ですので、必ず公式サイトで作品をご確認ください。
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